Entstehung Everdance®
2010 hat Monika Bühlmann das Solotanzprokonzept Everdance® für das Zielpublikum 60plus zusammen mit der Pro Senectute Kanton Zürich entwickelt. Die in kurzer Zeit entstandenen Standorte und Kurse als auch die schnell wachsenden Teilnehmerzahl in den Everdance® Stunden bezeugt die grosse Beliebtheit des Solotanzkonzeptes in der ganzen Schweiz. Everdance® ist eine geschützte Marke. Monika Bühlmann und die PSZH sind zu gleichen Teilen Miteigentümerinnen der Marke Everdance®. Monika Bühlmann ist seit über 12 Jahren als Dozentin für den Lehrgang tätig und führt diesen seit 2020 unabhängig von der PSZH durch.
Was ist Everdance®
Everdance® – Das sind einfache Tanzschritte aus dem Paartanz in Kombination mit zusätzlichen Bewegungselementen und das Besondere daran… es braucht keine*n Tanzpartner*in! Man tanzt Everdance® nämlich alleine in der Gruppe. Die Palette der Tänze ist gross, das geht zum Beispiel von Walzer über Samba, Salsa, Rock’n’Roll bis hin zu Rumba, Foxtrott oder Tango. Der Everdance® Unterricht findet im Einklassensystem ohne Abstufung statt, meist wird das Programm über die Dauer von zwei Monaten aufgebaut .
Eine Everdance®-Stunde beinhaltet Einstieg, Hauptteil und Ausklang. Für den Einstieg welcher aus einem leichten Aufwärmtanz, Mobilisation und einem anregenden Kreislauftanz besteht, werden Hits aus allen Musikrichtungen verwendet. Danach folgt der Hauptteil mit einfache Tanzschritte aus dem Paartanz in Kombination mit zusätzlichen Bewegungselementen und kleinen Schrittfolgen. Diese werden mit Körper und Armbewegungen ergänzt. Zum Abschluss einer Unterrichtsstunde wird mit Dehnen die Beweglichkeit verbessert und die Muskeln geschmeidiger gemacht.
Everdance® kräftigt nicht nur unbemerkt die Muskeln und aktiviert den Kreislauf, es ist auch ein hervorragendes Training für beide Gehirnhälften. Die verschiedenen Paartanzschritte zu lernen und dabei zu bekannten Musik-Hits in der Gruppe das Tanzbein zu schwingen macht einfach Spass.
Everdance® Online Tanzen – Unser neustes Produkt.
Der Unterricht findet Ortsunabhängig, in der eigenen Stube statt. Ein Team von zertificierten Everdance® Lehrerinnen zaubert mit Team – Teaching gute Stimmung in ihren Alltag. Ausser, dass die Kursperiode nur 6 Wochen dauert, sind die Lektionen inhaltlich gleich wie beim wöchentlichen Unterricht vor Ort aufgebaut.
Everdance® Ausbildungslehrgang
Möchten Sie Everdance® Kurse leiten und diese kompetent unterrichten? Einmal im Jahr findet der Everdance® Ausbildungslehrgang unter der Leitung von Monika Bühlmann statt. Weiter Informationen finden Sie hier: Everdance® Ausbildungslehrgang